【ポケモンSV】そうぐうパワーのおすすめとレシピ【スカーレットバイオレット】

ポケモンSV(スカーレットバイオレット)における、そうぐうパワーサンドウィッチ(サンドイッチ)の作り方とレシピを掲載しています。

そうぐうパワーの効果

特定タイプのポケモンが出現しやすくなる

そうぐうパワーには、特定タイプのポケモンとの遭遇率が上がる効果があります。捕まえたいポケモンのタイプが分かっていれば、活用することで効率的に出会えるようになります。

そうぐうパワーのおすすめ

出会いたいポケモンのタイプに合わせて選ぶ

そうぐうパワーの効果はタイプ別に分かれているので、自分が倒したい・捕まえたいポケモンに合わせて効果を発動させるのが普通です。

ポケモンのタイプがいまいちわからない場合、以下のポケモン図鑑を活用してみてください。

▶︎ポケモン図鑑を見てみる

お店で売ってないタイプのレシピは覚えておこう

「ノーマル・かくとう・じめん・むし・ゴースト・はがね・くさ・あく」の8タイプの遭遇パワーは食事として売っていません。以下では、8タイプの中で簡単に作れるものを紹介しています。レシピ選択画面でYボタンを押せばお気に入りに登録できます。

お店で売ってないタイプのおすすめレシピ

サンドイッチ	具材/効果
ガケガニサンド レシピ104	オリーブオイル ソルト ガケガニスティック トマトスライス レタス ・そうぐうパワー:くさLv1 ・ほかくパワー:フェアリーLv1 ・おとしものパワー:こおりLv1
チーズサンド レシピ84	クリームチーズ ペッパー ソルト スライスチーズ ・そうぐうパワー:むしLv1 ・レイドパワー:みずLv1 ・けいけんちパワー:はがねLv1
ハムサンド レシピ80	マスタード マヨネーズ ハムスライス ピクルススライス ・ちびちびパワー:かくとうLv1 ・そうぐうパワー:ノーマルLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
きほんのサンド レシピ64	オリーブオイル スライスチーズ トルティージャ なまハム ・そうぐうパワー:ゴーストLv1 ・ほかくパワー:くさLv1 ・おとしものパワー:ほのおLv1
ポテトサラダサンド レシピ52	マヨネーズ ポテトサラダ あかパプリカスライス キュウリスライス ・ちびちびパワー:むしLv1 ・そうぐうパワー:はがねLv1 ・ほかくパワー:ゴーストLv1
ハーブソーセージサンド レシピ28	ケチャップ ハーブソーセージ ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・けいけんちパワー:ゴーストLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
ジャンボンブール レシピ1	バター ハムスライス ・そうぐうパワー:じめんLv1 ・レイドパワー:ゴーストLv1 ・ほかくパワー:むしLv1

「ハムサンド」はラッキーレベリングに使える

あくまで中盤以降のレベル上げですが（Lv45前後）、経験値の多いラッキーの出現率を高めてひたすら倒すのに「ハムサンド」が使えます。必要な具材も多くないので、ストーリー攻略中であれば活用してみてもいいでしょう。

▶︎レベル上げの効率的なやり方はこちら

そうぐうパワーの食事一覧

ノーマル

売っている食事はありません

かくとう

売っている食事はありません

ひこう

名称	効果
ハンバーグ＆ミックスフライ	・タマゴパワーLv1 ・そうぐうパワー:ひこうLv1 ・ほかくパワー:フェアリーLv1 ファミリーレストランバラト（1900円）

どく

名称	効果
ぜんざい	・けいけんちパワー:ノーマルLv1 ・おとしものパワー:はがねLv1 ・そうぐうパワー:どくLv1 宝食堂（800円）

じめん

売っている食事はありません

いわ

名称	効果
ゴーヤーチャンプル	・おとしものパワー:じめんLv1 ・でかでかパワー:ゴーストLv1 ・そうぐうパワー:いわLv1 宝食堂（950円）
からしむすび	・そうぐうパワー:いわLv1 ・ほかくパワー:こおりLv1 ・でかでかパワー:でんきLv1 宝食堂（750円）

むし

売っている食事はありません

ゴースト

売っている食事はありません

はがね

売っている食事はありません

ほのお

名称	効果
クリアスープ	・ほかくパワー:ゴーストLv2 ・でかでかパワー:みずLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ローリングドリーマー(フリッジタウン)（3500円）
かけそば	・タマゴパワーLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・レイドパワー:くさLv1 宝食堂（920円）
麻婆豆腐	・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・おとしものパワー:ひこうLv1 ・ちびちびパワー:エスパーLv1 来来来軒（1700円）

みず

名称	効果
チョコバナナクレープ	・タマゴパワーLv1 ・そうぐうパワー:みずLv1 ・ちびちびパワー:はがねLv1 カントークレープ（900円）
海の幸のピンチョス	・そうぐうパワー:みずLv1 ・レイドパワー:あくLv1 ・けいけんちパワー:ゴーストLv1 レストラン鮮度一番！（1500円）

くさ

売っている食事はありません

でんき

名称	効果
いちごホイップクレープ	・けいけんちパワー:じめんLv1 ・でかでかパワー:こおりLv1 ・そうぐうパワー:でんきLv1 カントークレープ（950円）
ガケガニ・アル・アヒージョ	・そうぐうパワー:でんきLv1 ・けいけんちパワー:いわLv1 ・レイドパワー:フェアリーLv1 バル・キバル（1500円）

エスパー

名称	効果
ドウファー	・けいけんちパワー:どくLv2 ・そうぐうパワー:エスパーLv1 ・レイドパワー:こおりLv1 ハイダイ倶楽部（3000円）
チョコチュロス	・そうぐうパワー:エスパーLv1 ・おとしものパワー:むしLv1 ・レイドパワー:ノーマルLv1 チュロスにチュ！（950円）

こおり

名称	効果
パピィのラタトゥイユ	・おとしものパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:こおりLv1 ・ほかくパワー:いわLv1 ガストロノミーファミリア（3600円）

ドラゴン

名称	効果
スパーシーポテト	・そうぐうパワー:ドラゴンLv1 ・ちびちびパワー:あくLv1 ・けいけんちパワー:くさLv1 喫茶店なぎさ（1450円）
エスカリバダ	・レイドパワー:こおりLv1 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv1 ・けいけんちパワー:エスパーLv1 バル・キバル（1500円）

あく

売っている食事はありません

フェアリー

名称	効果
フィスのコンポート	・タマゴパワーLv2 ・けいけんちパワー:ひこうLv1 ・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ガストロノミーファミリア（2800円）
焼きおにぎり	・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ・ちびちびパワー:でんきLv1 ・タマゴパワーLv1 串のトリコ（950円）
フルーツミックスジュース	・ほかくパワー:エスパーLv1 ・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ・ちびちびパワー:みずLv1 バル・キバル（950円）

そうぐうパワーのレシピ

ノーマル

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
ハイパーカレーライスふうサンド レシピ34	マヨネーズ ハラペーニョ ライス トマトスライス カレーパウダー ・でかでかパワー:くさLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2 ・おとしものパワー:フェアリーLv1
マスターカレーライスふうサンド レシピ35	ひでん：からスパイス マヨネーズ ハラペーニョ ライス トマトスライス カレーパウダー ・二つ名パワー:くさLv2 ・でかでかパワー:フェアリーlv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスターポテトサラダサンド レシピ55	ひでん：あまスパイス マヨネーズ ポテトサラダ アボカド あかパプリカスライス アーリーレッド キュウリスライス ・二つ名パワー:ゴーストLv2 ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスタースパイシーサンド レシピ59	ひでん：すぱスパイス チリソース クレソン ハラペーニョ ハーブソーセージ ピーマンスライス たまねぎスライス ・二つ名パワー:エスパーLv2 ・ちびちびパワー:かくとうLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスターさわやかサンド レシピ71	ひでん：からスパイス マーマレード ソルト わぎりキウイ アボカド ピクルススライス カットミニトマト ・二つ名パワー:ドラゴンLv2 ・でかでかパワー:どくLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスターBLTサンド レシピ75	ひでん：あまスパイス マスタード マヨネーズ バジル スライスチーズ やきベーコン トマトスライス レタス ・二つ名パワー:くさLv2 ・ほかくパワー:フェアリーLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスターミックスサンド レシピ103	ひでん：にがスパイス ビネガー ソルト ポテトサラダ スモークきりみ ハンバーグ なまハム カットミニトマト ・二つ名パワー:むしLv2 ・けいけんちパワー:はがねLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスターあまからサンド レシピ131	ひでん：にがスパイス バター ホースラディッシュ カットパイン わぎりキウイ スライスチーズ ハンバーグ アボカド トマトスライス ・二つ名パワー:ドラゴンLv2 ・おとしものパワー:どくLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
スーパートーフサンド レシピ137	ソルト ワサビソース ホースラディッシュ ライス トーフ トーフ アボカド レタス ・そうぐうパワー:ノーマルLv2 ・レイドパワー:かくとうLv1 ・ほかくパワー:くさLv1
マスターカレー＆ヌードルサンド レシピ143	ひでん：あまスパイス オリーブオイル ソルト ハラペーニョ ヌードル スライスエッグ やきベーコン きパプリカスライス あかパプリカスライス カレーパウダー ・二つ名パワー:いわLv2 ・タマゴパワーLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2
マスタータワーサンド レシピ147	ひでん：にがスパイス オリーブオイル ソルト ポテトサラダ ヌードル ライス トーフ ガケガニスティック ハンバーグ カレーパウダー ・二つ名パワー:はがねLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2 ・けいけんちパワー:かくとうLv2
マスタータワーサンドすしふうサンド レシピ151	ひでん：すぱスパイス ビネガー ソルト クレソン ワサビソース ライス スモークきりみ スモークきりみ ガケガニスティック ガケガニスティック ・二つ名パワー:こおりLv2 ・ちびちびパワー:あくLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv2

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ハムサンド レシピ80	マスタード マヨネーズ ハムスライス ピクルススライス ・ちびちびパワー:かくとうLv1 ・そうぐうパワー:ノーマルLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
スーパーリッチサンド レシピ133	ビネガー オリーブオイル ソルト バジル クレソン トーフ スモークきりみ ガケガニスティック ・けいけんちパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:ノーマルLv1 ・ほかくパワー:あくLv1
トーフサンド レシピ136	ソルト ワサビソース ライス トーフ トーフ アボカド レタス ・そうぐうパワー:ノーマルLv1 ・タマゴパワーLv1 ・ほかくパワー:くさLv1

かくとう

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
ハイパーさわやかサンド レシピ70	マーマレード ソルト わぎりキウイ アボカド ピクルススライス カットミニトマト ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:かくとうLv2 ・おとしものパワー:どくLv1
スーパーハムサンド レシピ81	マスタード マヨネーズ なまハム ハムスライス ピクルススライス ・そうぐうパワー:かくとうLv2 ・ほかくパワー:ひこうLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
ハイパートーフサンド レシピ138	ソルト クレソン ワサビソース ホースラディッシュ ライス トーフ トーフ アボカド レタス ・レイドパワー:ノーマルLv2 ・そうぐうパワー:かくとうLv2 ・ほかくパワー:くさLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ハーブソーセージサンド レシピ28	ケチャップ ハーブソーセージ ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・けいけんちパワー:ゴーストLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
スーパーカレーライスふうサンド レシピ33	マヨネーズ ハラペーニョ ライス カレーパウダー ・でかでかパワー:くさLv2 ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・おとしものパワー:ノーマルLv1
トロピカルサンド レシピ40	マーマレード ガケガニスティック アボカド ・タマゴパワーLv1 ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・ほかくパワー:ドラゴンLv1
スーパースパイシーサンド レシピ57	チリソース ハラペーニョ ハーブソーセージ ピーマンスライス たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・けいけんちパワー:みずLv1
さわやかサンド レシピ68	マーマレード ソルト アボカド カットミニトマト ・ほかくパワー:むしLv1 ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・レイドパワー:ドラゴンLv1
スーパータワーサンドすしふうサンド レシピ149	ビネガー ソルト クレソン ワサビソース ライス スモークきりみ スモークきりみ ガケガニスティック ・けいけんちパワー:あくLv2 ・そうぐうパワー:かくとうLv1 ・ほかくパワー:ノーマルLv1

ひこう

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
スーパータマゴサンド レシピ61	ソルト マヨネーズ スライスエッグ アーリーレッド キュウリスライス ・そうぐうパワー:ひこうLv2 ・けいけんちパワー:はがねLv1 ・レイドパワー:いわLv1
ハイパータマゴサンド レシピ62	ソルト マヨネーズ スライスチーズ スライスエッグ アーリーレッド キュウリスライス ・そうぐうパワー:ひこうLv2 ・けいけんちパワー:はがねLv2 ・レイドパワー:いわLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
タマゴサンド レシピ60	ソルト マヨネーズ スライスエッグ キュウリスライス ・そうぐうパワー:ひこうLv1 ・けいけんちパワー:はがねLv1 ・レイドパワー:いわLv1

どく

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
マスターマーマレードサンド レシピ27	ひでん：しおスパイス マーマレード クリームチーズ バター スライスチーズ ・二つ名パワー:むしLv2 ・そうぐうパワー:どくLv2 ・おとしものパワー:かくとうLv2
スーパーヌードルサンド レシピ49	オリーブオイル ケチャップ ヌードル レタス ・そうぐうパワー:どくLv2 ・でかでかパワー:いわLv1 ・レイドパワー:じめんLv1
ハイパーヌードルサンド レシピ50	オリーブオイル ケチャップ ヌードル やきチョリソー レタス ・そうぐうパワー:どくLv2 ・けいけんちパワー:ほのおLv2 ・でかでかパワー:でんきLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ヌードルサンド レシピ48	オリーブオイル ケチャップ ヌードル ・そうぐうパワー:どくLv1 ・レイドパワー:いわLv1 ・でかでかパワー:じめんLv1

じめん

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
スーパーハーブソーセージサンド レシピ29	マスタード ケチャップ ハーブソーセージ ・そうぐうパワー:じめんLv2 ・けいけんちパワー:ゴーストLv1 ・レイドパワー:かくとうLv1
ハイパースパイシーサンド レシピ58	チリソース クレソン ハラペーニョ ハーブソーセージ ピーマンスライス たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:じめんLv2 ・けいけんちパワー:かくとうLv1
ハイパーあまからサンド レシピ130	バター ホースラディッシュ カットパイン わぎりキウイ スライスチーズ ハンバーグ アボカド トマトスライス ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:じめんLv2 ・おとしものパワー:どくLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ジャンボンブール レシピ1	バター ハムスライス ・そうぐうパワー:じめんLv1 ・レイドパワー:ゴーストLv1 ・ほかくパワー:むしLv1
ハイパートロピカルサンド レシピ42	マーマレード ハラペーニョ カットパイン ガケガニスティック アボカド ・ほかくパワー:いわLv2 ・おとしものパワー:みずLv2 ・そうぐうパワー:じめんLv1
スーパーあまからサンド レシピ129	バター ホースラディッシュ カットパイン わぎりキウイ ハンバーグ アボカド トマトスライス ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:じめんLv1 ・おとしものパワー:どくLv1

いわ

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
マスタータマゴサンド レシピ63	ひでん：しおスパイス ソルト マヨネーズ スライスチーズ スライスエッグ アーリーレッド キュウリスライス ・二つ名パワー:ひこうLv2 ・そうぐうパワー:いわLv2 ・けいけんちパワー:ノーマルLv2
ハイパーBLTサンド レシピ74	マスタード マヨネーズ バジル スライスチーズ やきベーコン トマトスライス レタス ・ちびちびパワー:くさLv2 ・そうぐうパワー:いわLv2 ・ほかくパワー:フェアリーLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
スーパーBLTサンド レシピ73	マスタード マヨネーズ バジル やきベーコン トマトスライス レタス ・ちびちびパワー:くさLv2 ・そうぐうパワー:いわLv1 ・レイドパワー:フェアリーLv1

むし

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
にがみのジャンボンブール レシピ2	ひでん：にがスパイス バター ハムスライス ・二つ名パワー:じめんLv2 ・けいけんちパワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:むしLv2
あまみのジャンボンブール レシピ3	ひでん：あまスパイス バター ハムスライス ・二つ名パワー:じめんLv2 ・タマゴパワー:Lv2 ・そうぐうパワー:むしLv2
さんみジャンボンブール レシピ5	ひでん：すぱスパイス バター ハムスライス ・二つ名パワー:じめんLv2 ・ちびちびパワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:むしLv2
からみジャンボンブール レシピ6	ひでん：からスパイス バター ハムスライス ・二つ名パワー:じめんLv2 ・でかでかパワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:むしLv2
ハイパーポテトサラダサンド レシピ54	マヨネーズ ポテトサラダ アボカド あかパプリカスライス アーリーレッド キュウリスライス ・ほかくパワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:むしLv2 ・でかでかパワー:ドラゴンLv1
ハイパーミックスサンド レシピ102	ビネガー ソルト ポテトサラダ スモークきりみ ハンバーグ なまハム カットミニトマト ・そうぐうパワー:むしLv2 ・ほかくパワー:あくLv2 ・でかでかパワー:はがねLv1
マスターおやさいサンド レシピ115	ひでん：しおスパイス ビネガー オリーブオイル ソルト クレソン ピーマンスライス アーリーレッド キュウリスライス カットミニトマト ・二つ名パワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:むしLv2 ・ほかくパワー:どくLv2

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
チーズサンド レシピ84	クリームチーズ ペッパー ソルト スライスチーズ ・そうぐうパワー:むしLv1 ・レイドパワー:みずLv1 ・けいけんちパワー:はがねLv1

ゴースト

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
えんみジャンボンブール レシピ4	ひでん：しおスパイス バター ハムスライス ・二つ名パワー:じめんLv2 ・そうぐうパワー:ゴーストLv2 ・レイドパワー:むしLv2
スーパーおやさいサンド レシピ113	ビネガー オリーブオイル ソルト ピーマンスライス アーリーレッド キュウリスライス カットミニトマト ・そうぐうパワー:ゴーストLv2 ・ちびちびパワー:むしLv1 ・ほかくパワー:どくLv1
ハイパーおやさいサンド レシピ114	ビネガー オリーブオイル ソルト クレソン ピーマンスライス アーリーレッド キュウリスライス カットミニトマト ・そうぐうパワー:ゴーストLv2 ・ちびちびパワー:むしLv2 ・ほかくパワー:どくLv1
スーパーボリュームサンド レシピ117	ソルト ピーナッツバター ポテトサラダ トルティージャ きりみフライ ハーブソーセージ なまハム ・そうぐうパワー:ゴーストLv2 ・レイドパワー:エスパーLv1 ・ほかくパワー:あくLv1
ハイパーボリュームサンド レシピ118	ソルト ピーナッツバター ポテトサラダ トルティージャ きりみフライ ハンバーグ ハーブソーセージ なまハム ・そうぐうパワー:ゴーストLv2 ・ほかくパワー:はがねLv2 ・レイドパワー:あくLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
スーパーポテトサラダサンド レシピ53	マヨネーズ ポテトサラダ アボカド あかパプリカスライス キュウリスライス ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:ゴーストLv1 ・でかでかパワー:むしLv1
きほんのサンド レシピ64	オリーブオイル スライスチーズ トルティージャ なまハム ・そうぐうパワー:ゴーストLv1 ・ほかくパワー:くさLv1 ・おとしものパワー:ほのおLv1
ハイパーきほんのサンド レシピ66	オリーブオイル スライスチーズ トルティージャ なまハム アボカド カレーパウダー ・でかでかパワー:ドラゴンLv2 ・ほかくパワー:ほのおLv2 ・そうぐうパワー:ゴーストLv1
ハイパースモークきりみサンド レシピ94	ビネガー ペッパー ソルト バジル クレソン スモークきりみ アーリーレッド ・けいけんちパワー:あくLv2 ・レイドパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:ゴーストLv1
スーパータワーサンド レシピ145	オリーブオイル ソルト ポテトサラダ ヌードル ライス ガケガニスティック ハンバーグ カレーパウダー ・けいけんちパワー:はがねLv2 ・そうぐうパワー:ゴーストLv1 ・でかでかパワー:こおりLv1

はがね

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
マスターハンバーグサンド レシピ91	ひでん：あまスパイス ビネガー ペッパー クレソン ホースラディッシュ ハンバーグ たまねぎスライス ・二つ名パワー:エスパーLv2 ・レイドパワー:ドラゴンLv.2 ・そうぐうパワー:はがねLv2
ハイパータワーサンド レシピ146	オリーブオイル ソルト ポテトサラダ ヌードル ライス トーフ ガケガニスティック ハンバーグ カレーパウダー ・そうぐうパワー:はがねLv2 ・でかでかパワー:こおりLv2 ・ほかくパワー:ノーマルLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ポテトサラダサンド レシピ52	マヨネーズ ポテトサラダ あかパプリカスライス キュウリスライス ・ちびちびパワー:むしLv1 ・そうぐうパワー:はがねLv1 ・ほかくパワー:ゴーストLv1
ハイパーきりみフライサンド レシピ78	ケチャップ マヨネーズ ホースラディッシュ ポテトサラダ きりみフライ レタス ・ちびちびパワー:むしLv2 ・レイドパワー:あくLv2 ・そうぐうパワー:はがねLv1
ボリュームサンド レシピ116	ソルト ピーナッツバター ポテトサラダ トルティージャ きりみフライ なまハム ・そうぐうパワー:はがねLv1 ・レイドパワー:ゴーストLv1 ・ほかくパワー:むしLv1

ほのお

Lv2

通常のレシピにはありません

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ピクルスサンド レシピ20	オリーブオイル ピクルススライス ・ちびちびパワー:かくとうLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・ほかくパワー:ゴーストLv1
スーパーピクルスサンド レシピ21	オリーブオイル クレソン ピクルススライス ・おとしものパワー:かくとうLv2 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・ほかくパワー:ゴーストLv1
カレーライスふうサンド レシピ32	マヨネーズ ライス カレーパウダー ・でかでかパワー:ノーマルLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・レイドパワー:かくとうLv1
スーパーきほんのサンド レシピ65	オリーブオイル スライスチーズ トルティージャ なまハム カレーパウダー ・でかでかパワー:ゴーストLv2 ・ほかくパワー:くさLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1
スーパーさわやかサンド レシピ69	マーマレード ソルト わぎりキウイ アボカド カットミニトマト ・ほかくパワー:ドラゴンLv2 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・おとしものパワー:どくLv1
あまからサンド レシピ128	バター ホースラディッシュ カットパイン わぎりキウイ ハンバーグ トマトスライス ・ほかくパワー:どくLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・おとしものパワー:じめんLv1
タワーサンド レシピ144	オリーブオイル ソルト ポテトサラダ ヌードル ライス ハンバーグ カレーパウダー ・けいけんちパワー:はがねLv1 ・そうぐうパワー:ほのおLv1 ・でかでかパワー:ゴーストLv1

みず

Lv2

通常のレシピにはありません

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
スパイシーサンド レシピ56	チリソース ハラペーニョ ハーブソーセージ たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv1 ・けいけんちパワー:かくとうLv1 ・そうぐうパワー:みずLv1
おやさいサンド レシピ112	ビネガー オリーブオイル ソルト ピーマンスライス キュウリスライス カットミニトマト ・ちびちびパワー:どくLv1 ・そうぐうパワー:みずLv1 ・ほかくパワー:むしLv1

くさ

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
レジェンドにがみサンド レシピ7	ひでん：にがスパイス ペッパー やきベーコン レタス ・二つ名パワー:いわLv2 ・けいけんちパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2
レジェンドしおみサンド レシピ8	ひでん：しおスパイス ペッパー やきベーコン レタス ・二つ名パワー:いわLv2 ・けいけんちパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2
レジェンドあまみサンド レシピ9	ひでん：あまスパイス ペッパー やきベーコン レタス ・二つ名パワー:いわLv2 ・タマゴパワー:Lv2 ・そうぐうパワー:くさLv2
レジェンドさんみサンド レシピ10	ひでん：すぱスパイス ペッパー やきベーコン レタス ・二つ名パワー:いわLv2 ・ちびちびパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2
レジェンドからみサンド レシピ11	ひでん：からスパイス ペッパー やきベーコン レタス ・二つ名パワー:いわLv2 ・でかでかパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2
スーパーガケガニサンド レシピ105	オリーブオイル ソルト ワサビソース ガケガニスティック トマトスライス レタス ・そうぐうパワー:くさLv2 ・ほかくパワー:フェアリーLv1 ・おとしものパワー:こおりLv1
ハイパーガケガニサンド レシピ106	オリーブオイル ソルト ワサビソース ガケガニスティック きパプリカスライス トマトスライス レタス ・そうぐうパワー:くさLv2 ・ほかくパワー:こおりLv2 ・おとしものパワー:でんきLv1
マスタートーフサンド レシピ139	ひでん：しおスパイス ソルト クレソン ワサビソース ホースラディッシュ ライス トーフ トーフ アボカド レタス ・二つ名パワー:ノーマルLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2 ・ほかくパワー:かくとうLv2
ハイパーカレー＆ヌードルサンド レシピ142	オリーブオイル ソルト ハラペーニョ ヌードル スライスエッグ やきベーコン きパプリカスライス あかパプリカスライス カレーパウダー ・けいけんちパワー:いわLv2 ・そうぐうパワー:くさLv2 ・ほかくパワー:こおりLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ガケガニサンド レシピ104	オリーブオイル ソルト ガケガニスティック トマトスライス レタス ・そうぐうパワー:くさLv1 ・ほかくパワー:フェアリーLv1 ・おとしものパワー:こおりLv1

でんき

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
マスターガケガニサンド レシピ107	ひでん：からスパイス オリーブオイル ソルト ワサビソース ガケガニスティック きパプリカスライス トマトスライス レタス ・二つ名パワー:くさLv2 ・でかでかパワー:こおりLv2 ・そうぐうパワー:でんきLv2

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
アボカドサンド レシピ44	ソルト スモークきりみ アボカド ・けいけんちパワー:ドラゴンLv1 ・そうぐうパワー:でんきLv1 ・ほかくパワー:あくLv1

エスパー

Lv2

通常のレシピにはありません

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
スモークきりみサンド レシピ92	ビネガー ペッパー ソルト クレソン スモークきりみ ・けいけんちパワー:あくLv1 ・レイドパワー:ドラゴンLv1 ・そうぐうパワー:エスパーLv1
カレー＆ヌードルサンド レシピ140	オリーブオイル ソルト ヌードル やきベーコン きパプリカスライス あかパプリカスライス カレーパウダー ・けいけんちパワー:でんきLv1 ・そうぐうパワー:エスパーLv1 ・ほかくパワー:いわLv1
スーパーカレー＆ヌードルサンド レシピ141	オリーブオイル ソルト ハラペーニョ ヌードル やきベーコン きパプリカスライス あかパプリカスライス カレーパウダー ・おとしものパワー:いわLv2 ・そうぐうパワー:エスパーLv1 ・ほかくパワー:でんきLv1

こおり

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
マスターリッチサンド レシピ135	ひでん：からスパイス ビネガー オリーブオイル ソルト バジル クレソン トーフ スモークきりみ ガケガニスティック アーリーレッド ・二つ名パワー:ゴーストLv2 ・でかでかパワー:あくLv2 ・そうぐうパワー:こおりLv2
ハイパータワーサンドすしふうサンド レシピ150	ビネガー ソルト クレソン ワサビソース ライス スモークきりみ スモークきりみ ガケガニスティック ガケガニスティック ・そうぐうパワー:こおりLv2 ・ほかくパワー:ノーマルLv2 ・でかでかパワー:あくLv2

Lv1

通常のレシピにはありません

ドラゴン

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
スーパーアボカドサンド レシピ45	ソルト スモークきりみ アボカド トマトスライス ・そうぐうパワー:ドラゴンLv2 ・ほかくパワー:フェアリーLv1 ・けいけんちパワー:あくLv1
マスターアボカドサンド レシピ47	ひでん：しおスパイス ソルト スモークきりみ アボカド トマトスライス レタス ・二つ名パワー:くさLv2 ・けいけんちパワー:あくLv2 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv2
スーパーチーズサンド レシピ85	クリームチーズ ペッパー ソルト スライスチーズ アボカド ・そうぐうパワー:ドラゴンLv2 ・レイドパワー:はがねLv1 ・けいけんちパワー:むしLv1
ハイパーハンバーグサンド レシピ90	ビネガー ペッパー クレソン ホースラディッシュ ハンバーグ たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv2 ・ほかくパワー:はがねLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
ハンバーグサンド レシピ88	ビネガー ペッパー ハンバーグ たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv1 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv1 ・ほかくパワー:はがねLv1
スーパーハンバーグサンド レシピ89	ビネガー ペッパー ホースラディッシュ ハンバーグ たまねぎスライス ・でかでかパワー:エスパーLv2 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv1 ・ほかくパワー:はがねLv1
スーパーミックスサンド レシピ101	ビネガー ソルト ポテトサラダ スモークきりみ なまハム カットミニトマト ・ちびちびパワー:むしLv2 ・そうぐうパワー:ドラゴンLv1 ・ほかくパワー:あくLv1

あく

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
ハイパーアボカドサンド レシピ46	ソルト スモークきりみ アボカド トマトスライス レタス ・けいけんちパワー:くさLv2 ・そうぐうパワー:あくLv2 ・ほかくパワー:ドラゴンLv1
ハイパーリッチサンド レシピ134	ビネガー オリーブオイル ソルト バジル クレソン トーフ スモークきりみ ガケガニスティック アーリーレッド ・けいけんちパワー:ゴーストLv2 ・そうぐうパワー:あくLv2 ・ほかくパワー:こおりLv1

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
スーパートロピカルサンド レシピ41	マーマレード カットパイン ガケガニスティック アボカド ・ほかくパワー:じめんLv2 ・そうぐうパワー:あくLv1 ・おとしものパワー:みずLv1
スーパースモークきりみサンド レシピ93	ビネガー ペッパー ソルト クレソン スモークきりみ アーリーレッド ・けいけんちパワー:ゴーストLv2 ・レイドパワー:エスパーLv1 ・そうぐうパワー:あくLv1
ミックスサンド レシピ100	ビネガー ソルト スモークきりみ なまハム カットミニトマト ・ちびちびパワー:ひこうLv1 ・そうぐうパワー:あくLv1 ・ほかくパワー:むしLv1
リッチサンド レシピ132	ビネガー オリーブオイル ソルト バジル クレソン スモークきりみ ガケガニスティック ・けいけんちパワー:こおりLv1 ・レイドパワー:エスパーLv1 ・そうぐうパワー:あくLv1
すしふうサンド レシピ148	ビネガー ソルト ワサビソース ライス スモークきりみ スモークきりみ ガケガニスティック ・そうぐうパワー:あくLv1 ・ほかくパワー:かくとうLv1 ・でかでかパワー:ノーマルLv1

フェアリー

Lv2

サンドイッチ	具材/効果
ハイパーハムサンド レシピ82	マスタード マヨネーズ ハラペーニョ なまハム ハムスライス ピクルススライス ・ちびちびパワー:いわLv2 ・そうぐうパワー:フェアリーLv2 ・ほかくパワー:くさLv1
マスターハムサンド レシピ83	ひでん：しおスパイス マスタード マヨネーズ ハラペーニョ なまハム ハムスライス ピクルススライス ・二つ名パワー:いわLv2 ・そうぐうパワー:フェアリーLv2 ・ほかくパワー:くさLv2
ハイパーネオやさいサンド レシピ126	オリーブオイル マヨネーズ クレソン ワサビソース きパプリカスライス たまねぎスライス キュウリスライス トマトスライス ・おとしものパワー:でんきLv2 ・そうぐうパワー:フェアリーLv2 ・ほかくパワー:エスパーLv1
マスターネオやさいサンド レシピ127	ひでん：あまスパイス オリーブオイル マヨネーズ クレソン ワサビソース きパプリカスライス たまねぎスライス キュウリスライス トマトスライス ・おとしものパワー:でんきLv2 ・そうぐうパワー:フェアリーLv2 ・ほかくパワー:エスパーLv2

Lv1

サンドイッチ	具材/効果
BLTサンド レシピ72	マスタード マヨネーズ やきベーコン トマトスライス レタス ・ちびちびパワー:いわLv1 ・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ・ほかくパワー:くさLv1
ネオやさいサンド レシピ124	オリーブオイル クレソン ワサビソース きパプリカスライス たまねぎスライス トマトスライス ・おとしものパワー:でんきLv1 ・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ・ほかくパワー:エスパーLv1
スーパーネオやさいサンド レシピ125	オリーブオイル クレソン ワサビソース きパプリカスライス たまねぎスライス キュウリスライス トマトスライス ・おとしものパワー:でんきLv2 ・そうぐうパワー:フェアリーLv1 ・ほかくパワー:エスパーLv1

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